Shiatsu

Shiatsu ist eine aus Japan stammende Methode der ganzheitlichen Körperarbeit, die auf traditioneller chinesischer Medizin basiert. Die asiatische Lehre geht davon aus, dass der Körper energetische Antriebsstränge enthält, die Meridiane, in denen die universelle Lebensenergie Ki zirkuliert. Meridiane sind ein Ausdruck der lebendigen Kräfte in uns, und dabei nicht als festgelegte Linien zu verstehen, sondern als Räume, die je nach Lebenssituation ständiger Veränderung unterworfen sind. Sie weisen uns den Weg, was in unserem Leben gerade besonderer Aufmerksamkeit bedarf und tragen das Wissen zur Selbstregulation und Selbstheilung in sich. Verschiedene Aspekte unserer Lebenskraft zeigen sich dort: wie wir mit unserem Umfeld in Resonanz sind, wo unsere Potentiale und Bedürfnisse liegen.

Beim Shiatsu geht es darum, das Ki zu bewegen und dem Körper mehr Raum, Elastizität und Bewegungsmöglichkeit zu verschaffen. Wenn Ki wieder frei fließen kann, ist das Individuum körperlich und geistig ausgeglichen, gesund und offen für kontinuierliches Wachstum und Entwicklung. Aus dem Japanischen übersetzt bedeutet es "Finger- oder Daumendruck", der im Sinne einer aufmerksamen Berührung ausgeübt wird. Als Praktikerin arbeite ich konzentriert und achtsam mit den Fingerspitzen, den Handflächen, den Ellbogen, den Knien oder Füßen und lehne mit meinem Gewicht, um Ki wieder in Fluss zu bringen und dem Körper mehr Leichtigkeit zu verschaffen, ebenso verwende ich vitalisierende Techniken, Gelenkmobilisierungen und sanfte Stretchings. Die Haltung der Absichtslosigkeit bringt die ganze Magie von Shiatsu zum Vorschein und kann eine Sitzung in eine meditative Richtung lenken.

Das große Potenzial von Shiatsu liegt in der Prävention, der Entspannung, der Aktivierung von Selbstheilungskräften und der Steigerung des körperlichen Wohlbefindens sowie der Vitalität. Es ist für Menschen jeden Alters geeignet, da es an die individuellen Bedürfnisse und Wünsche aller Klienten angepasst ist. 

Shiatsu wird stets bekleidet und auf einem Futon ausgeführt. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung.